覺察，從來不是一道高門檻
在發想與設計課程的過程中，
覺察，一直是構想的核心。
但…覺察這件事，對許多人來說
顯得很空泛，
甚至，是一道門檻。
許多人追求療癒的途徑是體驗，
音療、各種解讀、或各種放鬆的療程。
不可諱言，放鬆是所有人的目的之一。
但一回歸日常，立刻打回原形。
很喜歡蔣勳說的，每天讀金剛經，
仍需回到生活裡實修。
這個實修，就是從覺察開始。
331教室的課程設計，
從脈輪、色彩、音叉、潛意識、五行……
所有的課程內容，都是在搭橋，
搭一座身與心的橋樑。
脈輪和色彩是非常好的療癒入口，
透過身體與潛意識的顯現，
讓我們重新認識自己。
覺察不是理論，是生活。
在潛意識的自動反射之前，
給你一個選擇的空間。
覺察也是一顆小齒輪，
為你的生命帶來美好的轉動。
