331living

《隨著生命流動》 我們常聽人說順流, 這與隨波逐流意義上有所不同。 順流,提醒我們不一味的抗衡, 而是覺察到內在的狀態做出調整。 這個流動,往往與生命的藍圖與價值相關, 能夠朝向內在的道路。 有時我們覺得似乎被內在的一股力量推動, 可能有點兒懷疑…猶豫…甚至不明所以…… 是道路選擇了我們,還是我們選擇了道路？ 相信是內在神性的智慧,引領著我們。 當時機成熟,這股流動再也無法被內在忽視, 那麼,就順著生命去流動吧！

🌿春日提案：心語花束與心靈色彩解讀🌿 你有多久沒有傾聽內在的聲音？ 這場特別設計的體驗工作坊，將帶你透過色彩心理學與花藝創作，找到屬於你的春日心語。 ☘️課程說明： • 抽一張色彩牌卡，探索當下內在的訊息 • 選擇與你共鳴的花材，以花朵訴說你的故事 • 創作屬於你的心語花束   感受色彩與植物的療癒能量  ☘️這不只是一次花藝體驗，      更是一段與自我對話的旅程。      春天的呢喃 等待你的傾聽 ☘️活動日期：3/13，3/20，3/27 （週四）         時間 ：下午1:30-3:30         費用 ：$2300/兩人同行95折         講師 ：張筑玲 老師                      資深專業花藝教師                      331教室植物美學課講師 📣館主真心話：      這堂課光是聽老師的色彩解讀，就超值得！ *地點:桃園區民生路331號 *報名請私訊粉專並註明場次

球根是很特別一群， 一年中大部的時間都是在‘’裝蒜‘’狀態， 埋在土地蘊釀自己，吸收土地的滋養； 期待著自己的花期。 每年總要在春天要組幾盆球根， 才覺得沒有辜負了春天～ 風信子，小蜜蜂的最愛🐝 讓你的春天，有了萬紫千紅～

這次的七星連珠（2025年2月28日）包含土星、水星、海王星、金星、天王星、木星、火星。從靈性角度來看，它們的排列可以象徵一種宇宙能量的流動，每顆行星帶來不同的影響，讓我們從內在覺醒到外在行動的改變。 這次的七星連珠，可以視為一個 從基礎建立（土星）→ 思想溝通（水星）→ 直覺提升（海王星）→ 愛與和諧（金星）→ 變革轉變（天王星）→ 擴展成長（木星）→ 行動落實（火星）的完整靈性進程。 它帶來的主要靈性層面上意義： 1. 清理業力，奠定新的基礎（土星） 2. 思考與表達自己的真實信念（水星） 3. 透過直覺與內在智慧指引前行（海王星） 4. 提升愛的頻率，修復關係與自我價值（金星） 5. 勇敢迎接突變與靈性覺醒（天王星） 6. 擴展意識，擁抱成長機會（木星） 7. 將覺醒轉化為行動，踏上新的旅程（火星） **這次天象提供了一個強大的能量門戶，讓我們有機會在靈性與現實層面取得平衡，為自己的未來做出更具意識高度的選擇。 註:圖片為ChatGPT示意圖，文字標籤請忽略

有沒有這種經驗， 喜歡一個人的文章，看了好一陣子， 感受到文字裡的溫暖和信任。 就這樣， 你推開一扇神奇的門。 我的老師說， 這個叫作靈魂的號召力。 聲音也是， 它為你打開一扇時空之門。 瞬間， 你進入了一段過去的時光， 找到你遺忘了許久的…… 自己。

光影下的花蔥,旅途中的隨拍, 雖是匆匆一瞥, 就是映在心上的美麗風景。

意識、潛意識與無意識 是心理學與哲學中常討論的三個心智層次，它們共同影響著人的思維、情感與行為。以下是它們的簡要區分： 1. 意識（Consciousness） 指個體當下清楚知覺到的思想、情緒與感受。 受理性控制，能夠進行邏輯推理、分析與決策。 例如：你現在閱讀這段文字，並有意識地理解它的內容。 2. 潛意識（Subconsciousness） 介於意識與無意識之間，指那些未必當下察覺，但仍能影響行為與決策的心理活動。 通常與習慣、直覺、內隱記憶有關，可能透過夢境、閃現的念頭或催眠狀態顯現。 例如：當你學會騎自行車後，即使多年未騎，仍能憑直覺操作。 3. 無意識（Unconsciousness） 深層心理層面，包含被壓抑的情緒、慾望、創傷經驗等，不易被直接察覺。 佛洛伊德認為無意識影響人的行為與心理狀態，如防衛機制、夢的象徵等。 例如：童年創傷可能在成人後影響親密關係，卻不自覺其原因。 簡單來說，意識是我們清楚覺察的部分，潛意識是影響我們但不易察覺的記憶與習慣，無意識則是更深層、被壓抑的心理內容。這三者互相作用，共同塑造個體的心理狀態與行為模式。 與**潛意識（Subconsciousness）**溝通可以幫助我們深入了解自己，改變習慣，提升創造力，甚至解決內在的心理障礙。以下是幾種有效的方法： 1. 自我暗示（肯定語） 潛意識會接受反覆輸入的訊息，並將其內化為行為與信念。 方法： 每天早晨或睡前，在鏡子前重複正向語句，如：「我是自信的」、「我擁有豐盛的生活」。 用現在式、積極正面的語言，避免否定詞（如「我不想焦慮」→「我感到平靜」）。 2. 冥想與正念 冥想能夠降低意識的干擾，讓潛意識的聲音浮現。 方法： 找個安靜的地方，閉眼深呼吸，放鬆身心。 注意流動的想法，不加評判，讓潛意識的訊息自然浮現。 3. 夢的解析 夢境是潛意識傳遞訊息的方式，可以透過記錄與分析來理解內在需求或壓抑的情緒。 方法： 睡前提醒自己：「我要記住夢境」。 醒來後立即記錄夢境，注意重複出現的象徵與情節。 4. 自由書寫（自動書寫） 讓意識放鬆，不加思考地書寫內心想法，有助於發掘潛意識的訊息。 方法： 設定計時 10-15 分鐘，隨意寫下任何浮現的想法，避免批判或修改。 事後回顧，找出重複的關鍵字或情緒。 5. 想像與視覺化 潛意識容易接受視覺圖像，因此透過想像未來的成功場景，可以影響信念與行...

鈴蘭,屬於春天的鈴鐺。 嚐試了許多種球根植物,露台上的孤挺花和百子蓮算是很能適應夏季炎熱的氣候,每年的花季都能見到花開。 至於,風信子,水仙和鈴蘭這類球根,總是很難越夏, 又或者是球根被土裡的蟲啃食…… 於是每到春天,不忘埋幾棵鈴蘭球根,欣賞它抽芽…開花,還有清新的香氣。

自從有了斜槓這個詞，發現還蠻符合自己的經歷的……離開上班族開了幾年童裝店，店結束之後當了多年的家庭主婦。 孩子大了，直到一個起心動念……，又開始搞事～成立了《331生活美學教室》。 一開始有英文課，烘焙課，美術課，花藝課， 人來人往好忙碌好開心！ 這幾年間不能說沒有挫折和壓力，雖然不是商業性質的教室，卻也面臨師資和招生的問題。不得不面對的轉型，也讓我開始嚐試植栽和永生花的教學工作。 疫情這些年，其實也是人際關係重整的時期， 除了內在的沈潛，也真正進入身心靈領域的學習。 人際關係的重整，帶來了情緒的低潮，卻也為我打開了潛意識溝通的大門。這讓我親自經驗到面對內在黑暗的衝擊力道，卻也頓悟了自己有能力可以解救自己。這個喜極而泣的眼淚，真正是無價之寶啊！ 在潛意識溝通個案告一段落後，開始了溝通導引師的學習之路。這一斜槓，也真的槓出了另一條通往內在的覺醒之路。 回頭看看這30年的斜槓，內心充滿了感謝， 感謝身邊的良師和好友相伴，也感謝自己的勇氣。 覺醒的路上，持續往前……

《選擇題》 小時候有一種類似捲軸地圖的遊戲,延著路徑選擇一條路走,有的路徑會遇到怪獸,有的路徑會掉進陷阱…… 一直覺得這個遊戲就如同我們的人生。 我們不斷地在做選擇,根據當下的條件和自己心意選擇一條路。 每條路徑延途都有不同的風景,也有不同的挑戰。 最終,我們都只是收穫了自己。

🌱《關於潛意識溝通療癒》🌱 生命中許多的創傷,習慣性的被我們藏進潛意識裡, 日子久了…表面的傷疤好了…… 其實…創傷一直沒有離開。 進入潛意識,不是催眠,也不需特異功能或神通。 潛意識溝通與轉念或壓抑的差別, 在於進入意識深處,而不只是頭腦層面的明白。 這也就是為什麼大家都說"我想開了"…… 內心深處卻沒有真的放下。 內心的糾結……難以開口的……一再重覆的事件…… 兒時的創傷……無以名狀的恐懼…… 這些種種都深埋在潛意識中, 被遺忘被壓抑, 卻時時刻刻影響著我們的身心。 直面內心不加隱藏,不是一件容易的事。 走進溝通室,需要勇氣； 在溝通裡,沒有批判,沒有隱瞞。 唯有面對黑暗,打開心房, 光才有機會照進來,療癒才能發生。 走進潛意識溝通,是生命為我打開的一扇門, 如今,也希望可以幫助來到這裡的緣份。

當你的內在有一種渴望，或者說一種驅動力， 會推動你去行動。 請相信，內在有一股力量，會引領你的道路； 當心靈對你發出呼喊，必定要勇於回應。

音叉療法與人體生物電、能量場的關係 **音叉療法（Tuning Fork Therapy）**是一種利用特定頻率的聲波來影響人體生物電與能量場的技術。聲波是一種振動，而人體的生物電、經絡系統、細胞活動都受到振動影響，因此音叉可以用來調節身體狀態，使能量流動順暢，恢復平衡。 1. 音叉如何影響生物電與能量場？ ✅ 聲波共振：音叉的震動能影響細胞、神經與能量場，促進生物電流的正常運行。 ✅ 頻率共鳴：不同音叉頻率對應不同人體組織或能量中心（脈輪），可調節經絡與氣血流動。 ✅ 腦波調節：特定頻率的音叉可影響腦電波，使人放鬆（Theta波）或專注（Alpha波）。 --- 2. 音叉療法的應用 （1）調節生物電與神經系統 432Hz、528Hz（愛的頻率）：有助於穩定神經、改善情緒、促進細胞修復。 136.1Hz（地球OM音）：對應地球的自然共振，平衡自律神經，減少焦慮。 174Hz、285Hz：據說可幫助細胞能量恢復，加速修復身體組織。 （2）平衡經絡與能量場 音叉直接作用於穴位或經絡點，可以加強能量流動，解除氣滯。 與針灸結合（音叉針灸）：用音叉代替針來刺激穴位，無痛又有效。 4096Hz音叉（天使音叉）：可清理人體能量場，提升振動頻率，幫助淨化情緒與思緒。 （3）調整脈輪與能量體 每個脈輪對應不同的頻率，如： Root Chakra（海底輪）- 194.18Hz → 提升安全感與穩定性 Heart Chakra（心輪）- 528Hz → 促進愛與心靈療癒 Third Eye（眉心輪）- 852Hz → 提升直覺力與精神覺醒 3. 實際操作方法 A. 直接敲擊音叉，放置在身體部位 將音叉敲擊後放在經絡、穴位或疼痛點上，使振動進入身體。 例如，耳後風池穴（與自律神經有關），可用136.1Hz音叉調整壓力。 B. 在能量場內使用音叉掃描 在人體周圍揮動音叉，可以檢測能量場是否有不平衡（某些區域的聲音可能改變）。 例如，能量場低落時，4096Hz音叉可幫助恢復活力。 C. 音叉與水療結合 把音叉振動傳遞到水中，再讓人接觸水（泡腳、泡澡）來增強生物電傳導與能量平衡。 528Hz音叉+水，被認為能重塑水分子結構，提升細胞健康。 〔音叉療法與科學支持〕 聲音振動能影響腦波（研究顯示，某些頻率能調整腦波狀態，如Theta波促進冥想）。 人體水含量高（約70%），音叉震動可影響細胞間液...

媽媽經常會對孩子說，你為什麼學不會？ 為什麼你總是做不到？ 其實，我們該關注的是， 《孩子，你現在感受到一些什麼？》 《孩子，對這件事，你有什麼感覺？》 讓關注點回到感受上， 事件便從責備轉換成理解和溝通。 圖片:ChatGPT